|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|
Les parents et les non pratiquants du karaté, ne comprennent pas toujours ce que représentent les katas. Le kata est un combat codifier, fait avec les techniques du karaté ou il faut imaginer son ou ses adversaires durant son éxecution. Le kata permet de travailler les positions, les blocages et les attaques.
Les 26 katas sont divisés en trois groupes les kata dit de bases les taikyoku et les cinqs heian les kata avancés les kata supérieurs voir les videos de kata sur les liens ci-dessous http://shotokancrsa.com/videos.htm http://www.natkd.com/shotokan_katas.htm En premier les cinq heian :
heian shodan : plan lien vers une vidéo des enfants videoshodan
heian nidan : plan
heian sandan : plan
heian yodan : plan
heian godan : plan les kata avancés : bassaï daï : plan bassaï sho : plan kanku daï : plan kanku sho : plan tekki shodan : plan tekki nidan : plan tekki sandan : plan les kata supérieurs: Chinté Empi: plan Gangaku: plan Gojushiho daï Gojoshiho sho Hangetsu: plan Jiin: plan Jion: plan Jitte: plan Meikyo Nijushiho Sochin Unsu Wankan
|
